undo

undo นำเสนอวิธีที่ราบรื่นในการฝึกสมาธิแบบ Zazen เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณจากอุปกรณ์ Android ของคุณ ออกแบบมาสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ แอปนี้ช่วยให้คุณเริ่มต้นการฝึกสมาธิ Zazen ได้อย่างง่ายดายเพียงแตะครั้งเดียว คุณสามารถปรับระยะเวลาการฝึกให้เหมาะกับคุณ และเสียงระฆังเซนที่นุ่มนวลจะเริ่มต้นแต่ละเซสชัน ช่วยให้คุณจดจ่อและควบคุมความคิดของคุณ

ประสบการณ์สมาธิที่ดียิ่งขึ้น

นอกจากจะช่วยนำทางการฝึกแล้ว undo ยังให้คำอธิบายละเอียดสำหรับผู้มาใหม่เพื่อช่วยให้เข้าใจถึงรายละเอียดของการฝึกสมาธิแบบ Zazen ทรัพยากรที่มีคุณค่านี้สามารถเข้าถึงได้ online ให้คุณได้เข้าใกล้กับการฝึกสมาธิมากขึ้นและด้วยความเข้าใจที่สูงขึ้น

เชื่อมต่อและแบ่งปันการเดินทางของคุณ

undo ยังผนวกรวมกับแพลตฟอร์มสังคม อนุญาตให้คุณแบ่งปันความคืบหน้าในสมาธิของคุณกับชุมชนออนไลน์ คุณสามารถอัปเดตอัตโนมัติเกี่ยวกับการฝึกสมาธิของคุณพร้อมกับการหาข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกิจกรรมสมาธิของชุมชนในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา ฟีเจอร์นี้ส่งเสริมความรู้สึกของการเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนโดยให้ข้อมูลจำนวนผู้เข้าร่วมและระยะเวลา

การหลบหนีที่มีสติตลอดเวลา

ด้วย undo บนอุปกรณ์ของคุณ คุณสามารถสร้างพื้นที่ที่สงบและสมาธิสำหรับการทำสมาธิได้ทุกเวลาที่คุณต้องการ ปล่อยให้เสียงระฆังนำพาคุณเข้าสู่สถานะที่สงบ ปราศจากการรบกวนและความยุ่งยากในชีวิตประจำวัน มีสมาธิในการหายใจอย่างสติและความสงบที่สมาธิ เพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางของคุณสู่ความเป็นอยู่และความสงบสุขของตัวเอง